在出差旅游或者去别人家住宿时,有些人会因为“认床”而睡不安寝。这是因为一部分人的大脑左半球在面对不熟悉的环境时会比平时更加“警觉”,并对外界刺激产生更快更强烈的反应。

在不清楚陌生环境是否安全时,大脑的防御机制便会启动,可能会因此导致睡不安稳,产生“认床”现象。其实“认床"认的是熟悉的环境,而不是真正的床。