患者就医“五步描述法”,具体是什么?


就医时,患者及家属如果能正确描述疼痛有助于医生更快更精准地找到病因,对症下药。推荐大家了解一下就医“五步描述法”。

第一步,告诉医生疼痛的部位。是脖颈子、肋叉子还是胯骨轴子,如果说不清,可让医生查看。

第二步,想想疼痛持续时间和发作频率。第一次出现疼痛的时间是1周前、2月前还是半年前、一年前等。疼痛是一直痛(持续性)还是一阵一阵的(阵发性)?如果是阵发性的,那么每次发作时间有多长?每阵发作间隔有多长?

第三步,试着描述一下疼痛的性质。比如酸痛、胀痛、火烧痛、针扎痛、串电痛、蚂蚁爬、绞痛、一碰就痛、刀割痛……

第四步,进阶到描述“疼痛的程度”。向医生形容有多痛,将疼痛程度分为10级,最痛打10分,完全不痛打0分,您的疼痛程度可以打几分?如果还是不好判断或不好描述,告诉医生夜间是否影响睡觉、白天是否影响工作生活也是可以的。

第五步,回忆诱因及加重或缓解疼痛的因素。“诱因”指的是首次出现症状时可能的诱发原因,比如劳累、剧烈运动、外伤……“加重或缓解因素”指的是疼痛出现以后,什么情况下会轻一点,什么情况下会重一点?比如休息、弯腰、排便、用药之后会好一些,按压、运动、睡眠不足之后会加重等。