群舞《瑶山人龙》是瑶族同胞力与美的凝结，非常震撼，江华流行着“舞人龙”的传统活动，人龙顾名思义就是以人体组成龙形，肉身作龙。“舞人龙”就是把人龙舞动起来，跳起来。
江华瑶族人龙表演不需要化妆和添加道具，简单易行，参与面广，方便普及，能培养灵敏机巧与团结协调精神，锻炼意志耐力，有强身健体之功效。
关于“舞人龙”的来历，民间流传着两个传说。其一：传说明朝嘉靖七年（1528），江华瑶民忍受不了当地官绅的压迫和剥削，便推举19名代表上京告状，终于废除了“不准瑶民摆桌子吃饭”和“逢年过节要宴请官绅”的陋规。19名代表回到家乡后，受到瑶家儿女的热烈欢迎。他们互相拥抱，骑肩起舞，以示庆祝，此后便逐渐形成“舞人龙”这一传统活动。其二：传说元朝大德八年（1294），永州一带连年大旱，相继发生了蝗虫灾害，庄稼欠收，人们缺衣少食，挣扎在死亡线上。江华瑶胞想按照传统习俗舞龙祭祀祈神，可他们连做龙身的布匹都没有。于是巫师提议，以人体组成龙形，肉身作龙，祈福消灾，终于感动上苍降福。从此民间就增添了“人龙”这一奇特的舞龙形式。
