涟源市《骨牌灯》舞蹈是流传在湘中大地特有的民间舞蹈。
涟源市桥头河骨牌灯舞是一种用花灯表演骨牌图案的民间舞蹈，又称骨牌花灯，在该地区已有500多年历史。花灯用竹子做成，内点煤油，后改为蜡烛。骨牌灯常于春节期间舞耍，演员们走村串户舞骨牌灯，用花灯展现天地人和、葫芦阵、四人抬宝、梅花点子等近20个骨牌图案，伴有龙狮、地花鼓、车灯、蚌壳、武术表演等，场面壮观，吉庆祥和，深受群众喜爱。
据载，明成化年间，尹姓先祖从江西迁入桥头河石狗村，骨牌灯舞随之流入该村。清乾隆年间，因当地骨牌赌博风盛，为戒赌，先人们将骨牌图案引入花灯，边唱禁赌的地花鼓边舞花灯，并规定受赌害至深者必须参与，从此一直传承下来。经过近300年的发展，骨牌灯舞由最初的戒赌为主慢慢发展为娱乐为主，逐渐形成了舞步古朴、队形多变、内涵丰富、参与面广的民间舞蹈，与民间音乐、工艺、蚌灯、龙狮、武术等组成独具特色的春节花灯民俗活动。
舞骨牌灯时，由牌灯带路，牌灯四面分别贴着“恭贺新禧”字，牌灯后面是八音锣鼓，接着是骨牌灯、龙狮、蚌灯、车灯。舞耍中，数十人在天牌、地牌、人牌等阵图中穿插奔走，边舞边唱，带有浓郁的民俗特色，具有较高的技巧性、艺术性、观赏性。
2007年，骨牌灯被列入第一批市级非物质文化遗产保护名录。
