三棒鼓，唐代称三仗鼓，明沈行符《顾曲杂言》 曰：“吴下何来有打三棒鼓乞钱者，余幼时有见之也，起于唐咸通中（公元865年）”
“三棒鼓”广泛流传于湖南湘西龙山县、永顺县以及张家界和湖北沔阳、天门一带和鄂西南恩施州等武陵山区一带的一种曲艺走唱形式，目前，“三棒鼓”列入第三批国家级非物质文化遗产名录。
三棒鼓通常由三至五人组成，一人击鼓唱词，一人锣钹配乐，一人耍花棒。花棒三根，长一尺，舞者左右手各持一根，将另一根抛在空中，左右开弓，击打空中花棒使之不落地。也有以刀代棒，以五刀代三棒的技艺。技艺高强者，突然把刀抛得极高，来一个眼花缭乱，不禁称绝。打三棒鼓，通常有“闹春耕”、“收割打场”、“庆丰收”、“拜年节”四套，分“鲤鱼跳龙门”、“玉女穿梭”、“板岩漂滩”等项目。打三棒鼓技巧性强，表演时需高度集中，用力适当，贯通一气，并与演唱者默默配合。
每到春节，三棒鼓艺人们走村窜寨，给家家户户表演三棒鼓。
来源：湘西自治州永顺县门户网站
