2014年，苗族赶秋作为“农历二十四节气”的扩展项目入选国家级非物质文化遗产代表性项目名录。
苗族赶秋是湘西苗族现存最为古老、盛大的民俗活动之一，其中，“八人秋”是秦汉时期的苗族赶秋遗制。苗族赶秋节起源于湘西。
相传远古时期古老苗寨有个叫巴贵达惹的青年，为寻求爱情在立秋这天扎秋千，在秋场上找到了美丽的姑娘乜娘，两人结为夫妻，过上了美满幸福的生活，他们被苗族人尊称为“秋公、秋婆”。为了纪念这二人，每逢立秋，苗族人都要举办苗族赶秋活动。
还有一种说法，洪荒时代，毒蛇猛兽和魑魅魍魉常来进犯，在一个立秋的夜晚，苗族先民在与妖魔的激战中，把妖魔捉住并剥其皮来蒙鼓、削其骨来当槌，击鼓而舞，庆祝胜利，从此过上安稳日子，开荒种地，发展生产，金秋到来，稻粟满仓。他们把战胜妖魔和丰收在望的“立秋”时节当作胜利的标志，年复一年隆重庆贺，形成习俗，进而演变成为今天的苗族赶秋。
苗族赶秋内容涵盖面很广，主要有迎秋、祭秋、赶秋三项议程，具体活动有迎宾拦门、打八人秋、打苗鼓、苗族绝技、苗山歌、玩龙、舞狮、上刀梯、边边场等。
来源：中国非物质文化遗产网
