楼主你所说的并不能严格上算是梦。
你所做的那个“梦”，属于梦魇。或者说咱们俗称的被“鬼压身”，这时候如果你身边有醒着的人，他们肯定会告诉你，你打呼噜了。
这是因为睡姿不好，或者呼吸不顺畅造成的压迫心脏或者缺氧有关。建议你去医院看看自己是否有鼻炎，或者高血压心脏病等早期症状。
因为有很多年岁大的人，跟你一样被梦魇了，但是那就危险了，如果睡不醒，那就再也醒不来了。
调整睡姿（侧卧），枕头调高，保持室内空气清新，不要抽烟，禁止过度饮酒。都能有效预防梦魇的发生。
还有，别乱看那些恐怖片，那是心里自虐。
人在睡眠的时候，大脑传递的运动信号会被大大的削弱，这就是人在梦里奔跑儿实际并不会在肢体上体现，这也是人的一种自我保护，我们说的梦游、发癔症就是这种阻断出现异常现象的一种病症。而一般说的“鬼压身”是人在睡眠中清醒过来以后，大脑运动信号传递还没有及时恢复的现象，这和人当时的精神状态、身体状态有关，最好是及时就医！
我也常做梦，而且醒来后梦境清晰，一般是出去玩儿，飞翔，和很好的朋友说话，有时也会梦见我打人家，教训小孩啥的，很好玩
我也是头脑清醒，就是身体动不了~有时候多次强行的把自己弄回到现实世界了~~
