鸡枞是一个非常鲜美的菌子,有白色和黑色之分,这种菌本来是在我国云南贵州等南方省市的森林中才有。鸡枞菌肉厚肥硕,质细丝白,味道鲜甜香脆。含人体所必需的蛋白质、脂肪,还含有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质。鸡枞的吃法很多,可以单料为菜,还能与蔬菜、鱼肉及各种山珍海味搭配,可无论炒、炸、腌、煎、拌、烩、烤、焖,清蒸或做汤,其滋味都很鲜,为菌中之冠。鸡枞西南、东南几省江西及台湾的一些地区出产。
云南那边鸡枞可以油炸后做鸡枞油,拌饭吃鲜香无比,有特殊的口感,特别适合下面条吃,把油鸡枞包在饭团里也是非常好吃的办法。
鸡枞还可以炖汤喝,可以小炒、清蒸等等。不过需要注意的是感冒或者肠胃不太好的人要少吃。