一些糖尿病患者害怕血糖升高，不敢吃水果。其实，如果近期血糖控制得比较平稳是可以适当食用水果的。如果近期血糖控制得不平稳，经常波动，则不建议食用水果，应该先控制血糖。
如果空腹血糖控制在7毫摩尔/升以下，餐后两小时的血糖控制在11毫摩尔/升以下，糖化血红蛋白控制在7.0%以下，满足这三个条件时是可以食用水果的。
糖尿病患者每天可吃净重150-200克的水果，常见水果中，西瓜、柠檬、甜瓜、杨梅、草莓、樱桃、柚子、桃子、李子、杏、哈密瓜等，含糖量相对较少。
建议糖尿病患者在吃水果前2小时和后2小时自测血糖，看看吃水果到底对自己的血糖有没有影响，并找到适合自己的水果。
