跳水运动员跳水后马上去冲澡的最大的原因是就是恢复体温。因为跳水的泳池水温是保持在26℃左右的，而比赛场馆的室温一般在22℃左右，所以运动员出水后会感觉到凉意。这种温差会造成运动员肌肉紧张收缩，不利于下一轮比赛。

对于职业运动员而言，保持最佳的竞技状态是十分必要的。在运动之前，许多项目的运动员都需要提前热身，以免剧烈运动时出现不必要的伤害。而在下场休息的时候，运动员们也需要时刻保持好竞技状态，以便在上场时能发挥出最佳的水平。

跳水运动员在完成一个动作后，要等待多长时间才能进行下一次跳水，如果放任身体表面的水不管，那么这些水持续蒸发，就会带走大量身体的热量。等到下一次跳水时，就还要提前热身，不仅时间上来不及，同时还很容易出现抽筋的现象，影响发挥。而如果选择此时去冲澡，或者泡个澡，不仅能保持体温，同时还能调整好自己的竞技状态和心态。

因此，跳完水马上冲澡或去另一个水温26℃的池子泡澡，让身体保持一个好的转态，跳出更好的成绩。在比赛的场地，都会设置冲澡的地方。让运动员，在跳完水以后，身体能够得到好的放松，缓解身体的疲劳。