嗨！晚上好大家！我是一个喜欢烹饪食物的糖师。这些年来，我把妈妈的话牢记在心，坚持认真地为丈夫和孩子做早餐。精力充沛，美好的一天生活就会开始，我习惯了每天自己做早餐。所以今天糖糖要给大家介绍一下我们一家三口的早餐！先来张今天早上的早餐合影吧。一桌饭菜用了40分钟。邻居们都说我的早餐比皇帝的丰盛。
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糖糖是苏北人，所以按照当地的饮食习惯，我今天的早餐主要有：1道炒菜，2道自制咸菜，3碗玉米粥，5个油饼。这样的早餐是不是看起来很丰盛？接下来就和糖糖一起来看看这些早餐美食吧！
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素炒茶豆
这些是我菜园里种的茶豆和青椒。我家一直有早上炒小菜的习惯。
而且，炒茶豆青椒不仅简单好做，更是下饭的利器！具体做法：先准备茶豆300克，青椒3个，盐适量，生抽1勺；做法：先将茶豆上的丝拉开洗净，然后将茶豆和辣椒分别切丝备用。然后热锅油烧热，倒入辣椒爆炒至香辣，再倒入茶豆丝、盐、生抽，开大火，炒香，即可服务。
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咸鸭蛋
这是今年春天自己腌的，因为老公和女儿都爱吃咸鸭蛋，所以春天就腌了一罐咸鸭蛋。
夏天晚上会煮几个咸鸭蛋吃。具体的腌制方法上次分享过，大家可以自己去我的主页找，这里就不详细介绍了。
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海带泡菜丝
具体做法：先准备海带1斤，盐适量，白芝麻少许，辣椒粉少许
制作方法：先将泡发好的海带洗净，一定要多洗几次，防止里面有沙子。
然后将海带放入沸水锅中焯水2分钟，捞出，海带切丝，加盐、白芝麻、辣油拌匀，腌制两天，即可食用。
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葱油饼
这是我从小跟妈妈学的一道特色面食。口感软嫩，韧劲十足，香气扑鼻。
具体做法：准备面粉350克、鸡蛋1个、葱2根、盐少许
先将葱花切碎，然后将面粉倒入大碗中，敲入鸡蛋、盐、葱花、适量的水搅拌成面糊。
然后在平底锅里烧热油，倒入面糊，摊成圆形的薄饼状。盖上锅盖，2分钟就能烤出一块，非常容易做。
的我们一家人都爱吃五谷杂粮，尤其是女儿，特别爱喝玉米粥。玉米粥比大米粥更容易做。水烧开后，将调好的玉米糊倒入锅中，用勺子搅拌几下。
如果想让玉米粥更好吃、更好看，还可以加一大勺白糖和几滴碱水一起煮。加碱水可以让玉米粥更香，颜色更黄！
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以上美食是我家的早餐，既美味又营养。学完了，自己动手做一顿又美又营养的早餐吧！这样的早餐你喜欢吗？欢迎您也来炫耀您的早餐！
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